Erfolgreicher Entspannungsabend mit Klangschalen im Rahmen der Frauenaktionswochen in Höxter

Frauenberatungsstelle und Beratungsstelle für Schwangerschaft, Partnerschaft und Sexualität des AWO Kreisverbandes Höxter ermöglichten einen wohligen Abend

Im Rahmen der jährlich stattfindenden Frauenaktionswochen in Höxter rund um den Internationalen Frauentag konnten Frauen sich am Abend des 04.03.2024 in einer gemütlichen Atmosphäre im Gebäude der Aktion Silberfisch e.V. auf einen entspannten Abend mit Klangschalen freuen.

Die Beraterinnen der Beratungsstelle gegen Gewalt an Frauen und der Beratungsstelle für Schwangerschaft, Partnerschaft und Sexualität des AWO Kreisverbandes Höxters begrüßten die Teilnehmerinnen mit einigen Worten zur Wichtigkeit und Aktualität des Internationalen Frauentages und gaben einen kurzen Einblick in die nach wie vor bestehenden Missstände im Gewaltschutz für Frauen, die von genderspezifischer Gewalt betroffen sind.

Danach standen die verschiedenen Klangschalen und Angelika Rieckmann (Ergotherapeutin, Klangtherapeutin, Ausbilderin der Peter Hess-Klangmassage sowie therapeutischer Weiterbildungsseminare: www.schule-fuer-achtsamkeit.de) im Mittelpunkt des Abends.

Es begann mit einer Einführung in die Geschichte und die Wirkung von Klangschalen auf Körper und Geist. Rieckmann betonte, wie wichtig es ist, sich Zeit für sich selbst zu nehmen und sich bewusst zu entspannen, insbesondere in einem häufig schnelllebigen und hektischen Alltag.

Im Anschluss folgte die eigentliche Klangschalen-Meditation. Jede Schale wurde behutsam angeschlagen und ihre Schwingungen füllten den Raum mit einem beruhigenden und heilsamen Klangteppich. Während die Klänge der Schalen erklangen, spürten die Frauen eine tiefe Entspannung und innere Ruhe. Viele berichteten von einem Gefühl der Leichtigkeit und des Losgelöstseins von Stress und Sorgen des Alltags.

Insgesamt war der Entspannungsabend mit Klangschalen im Rahmen der Frauenaktionswochen Höxter zum Internationalen Frauentag eine wundervolle Gelegenheit für Frauen, sich zu entspannen und sich mit anderen Frauen zu verbinden.